November – ein Monat der Stille und des Übergangs. So wie die Natur sich zurückzieht, so spüren wir auch eine tiefe Besinnung.
Es ist eine Zeit des Erinnerns an Vergangenes, aber auch der Hoffnung auf Neues.
Mit diesen Gedanken werden wir unsere Tage füllen: Im Spirituellen, im kreativen Tun, im Erleben und Ausprobieren.
Und wie spüre ich die Kühle und Ruhe in mir?
Wie wäre es mit:
o Spaziergänge, bei denen ich die Natur bewusst wahrnehme
o bei der Aktivierung meines Körpers durch Energieübungen
o durch Entspannung und Meditation mit Klangschalen
o Kennenlernen von ätherischen Ölen
o Räuchern mit Wildkräutern
o Heilpflanzen und Hausmittel
o Wickel und Auflagen
o Erstellen von Erkältungssirup
Zur Stärkung unserer Selbstheilungskräfte und unseres Immunsystems, damit wir gut durch den Winter kommen.
