Habt ihr auch mit vielen Herausforderungen in eurem Alltag zu kämpfen? Job, gesellschaftliche Erwartungen, Care-Arbeit, eigene Erwartungen und Ansprüche, ...? Gerne stoßen wir mit euch und einem Glas Prosecco auf diese Meisterleistung an! Wer in drei Bereichen 100% gibt läuft Gefahr auch zu 300 % erschöpft zu sein. Damit das nicht passiert, möchten wir gemeinsam mit euch Lösungsstrategien erarbeiten dieses Hamsterrad zu entschleunigen. Gemeinsam schauen wir auf eure verschiedenen Rollen und wie ihr eure Zeit und Selbstfürsorge managen könnt. Ihr lernt Lösungen im Umgang mit Stress und verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen.
Wir bieten mit diesem Seminar jungen Frauen die Möglichkeit eine kurze Auszeit zu nehmen, den Alltag zu beleuchten um mit vielen Lösungsstrategien und entspannt voller Power wieder nach Hause zu fahren. Neben den inhaltlichen Einheiten ist Zeit für Austausch mit anderen Gleichgesinnten.
